美ボディ(部位別トレーニング)コース

美ボディトレーニング

『見た目』を綺麗にしたい、貧相な体つき、しなやかでキレイな筋肉がついた女性らしい体になりたい!そんなお悩みの女性におすすめのボディメイクトレーニングです。目的を持って美尻・お腹まわり・背中・二の腕など気になる箇所をシェイプします。

美ボディコースコンセプト

このような方におすすめです

もう一段階の先の身体を手に入れたい方におすすめの部位別で鍛えるトレーニングコースです。思いついたら即行動!理想の自分に近づきましょう!やるのか!やらないのか!あなたはどちら?

見ながら実践できるティアラパーソナルのボディメイク動画

ティアラパーソナルのYouTubeチャンネルでは、ダイエットやボディメイクに挑戦する女性向けの部位別トレーニングの解説・実践動画を配信しています。チャンネル登録をして正しいトレーニング方法を身につけてください。


部位別トレーニング

美尻トレーニング

キュッと上がった丸い外国人ヒップに垂れ下がるお尻とはお別れしましょう!

脚痩せ

すらっと引き締まったデニムが映える美脚に!

ウエストシェイプ

縦ラインの入ったぺたんこウエスト!くびれ美人になりませんか?

背中・二の腕

すっきりとした無駄のない後ろ姿にへ。自信を持って上着を脱ぎましょう!

バストアップ