パーソナルトレーナー

横井 秀紀(よこい ひでき)

ごあいさつ

 

皆さんこんにちは!ティアラのホームページにようこそお越しくださいました!

TIARA FITNESS代表の横井秀紀(よこいひでき)です。

 

私がパーソナルトレーナーになるきっかけは高校時代のとある事件からでした。

当時の私は陸上部に所属していましたが太っていた為、チームメイトから心の無い言葉をかけられました。

それが悔しくて、皆が帰った後に一人泣きながら走ったり、部活後には入場料の200円だけ握りしめジムに通い、遅い時間までトレーニングをしていました。

その結果、身体が変わり県大会優勝、四国大会では準優勝し全国大会に出場する事ができ、当時の香川県歴代7番目の記録を出すことが出来ました。

 

自分と向き合い、トレーニングという努力を重ねる事で、身体が変わり、自信がつき、その結果チームメイトの私に対する評価も変わりました。今ではそのきっかけになった出来事に感謝しています。

 

大学卒業後、FITNESS業界に従事し、日本最大手のスポーツクラブで13年間勤めました。

その中で、マシンジムでのトレーニング指導、短期集中型ダイエットプログラム指導、ボディメイクの為の筋力トレーニングやプールでのウォーキング、泳力指導、スタジオでのエアロビクスや格闘技プログラム、集団エクササイズ等、多くの経験を積み、様々な目的のお客様に対して運動の効果を伝えてきました。

 

最終的には店舗スタッフの採用や育成、研修、また西日本を中心とした他の店舗のインストラクターに対して研修、指導させて頂く講師としても沢山の経験をさせて頂きました。

そういった経験を元に、より多くの目的も持ったお客様に深く関り、個別の指導でより高い効果を与えたいと思う気持ちが強くなり独立し、このTIARAを立ち上げました。

 

このTIARAでは『痩せて綺麗になりたい!』『もっと美しくなりたい!』『運動をして健康的な身体を手に入れたい!』といった女性が多く通われています。

それを私たちは応援し、お手伝いをさせて頂きます。

 

特に女性の方は20代後半から40代にかけ身体が大きく変化する時期です。『いつまでも美しくいたい!』という意思を強く持ち行動に移すことが必要です。

運動は『運』を動かします!私が感銘を受けた言葉です。私、横井が責任を持って成果が出るダイエットのサポートをします!おまかせください!一緒に頑張りましょう!

 

取得資格 

〇NESTA(全米ナショナルエクササイズ&スポーツトレーナー協会)

・NESTA PFT(パーソナルフィットネストレーナ)

・NESTA ダイエット&ビューティスペシャリスト

・NESTA ウエイトマネージメント(体重管理)スペシャリスト

・NESTA フィットネスニュートリューション(栄養)スペシャリスト

・NESTA バックペインリリーフ(腰痛予防、改善)スペシャリスト

〇NPO法人日本ファンクショナルトレーニング協会 

・認定ファンクショナルトレーナー

〇TRXインストラクター

〇RumbleRoller(筋膜リリース)インストラクター

〇ViPRインストラクター

〇LESMILLS

ボディパンプ エリアトレーナー

ボディコンバット、ボディバランス、ボディアタックインストラクター

 

経歴

陸上競技10年 円盤投げ

・全国高校大会出場  

・四国高校大会準優勝 

・香川県高校歴代7位

 

大学卒業後、岡山の高校に就職、野球部のフィジカルトレーニングコーチとして生徒の運動指導や栄養の管理を行う。

当時指導学年が夏の県大会準優勝。

後にコナミスポーツクラブで13年間勤務し、ダイエットや筋力アップ、腰痛緩和など様々な目的のお客様の指導にあたる。

またフィットネスマネージャーとしてスタッフの採用、育成、研修を行い、スタジオ部門ではインストラクターの養成トレーナーとして全国的に指導を行う。

TIARA FITNESSを立ち上げる

パーソナルトレーナーの紹介