パーソナルトレーナー

ごあいさつ

ティアラのホームページにようこそお越しくださいました！

代表の横井秀紀（よこいひでき）です。

みなさん、自分の身体を変えたいと思った事はありますか？

私は身体を変えた事で自分に自信を持ち、考え方や性格も変わりました。

運動を効果的に行い、新しい自分になるお手伝いをさせて頂きます。

運動は『運』を動かします！私が感銘を受けた言葉です。

私、横井が責任を持って成果が出るダイエットのサポートをします！おまかせください！

一緒に頑張りましょう！

経験・技術・資格

TRXインストラクター

RumbleRoller(筋膜リリース）インストラクター

ViPRインストラクター

レズミルズボディパンプ　エリアトレーナー

経歴

陸上競技10年　全国大会出場　香川県歴代7位

大学卒業後、岡山の高校に就職、野球部のフィジカルトレーニングコーチとして運動指導や栄養の管理を行う。

当時指導学年が県大会準優勝。

後にコナミスポーツクラブで13年間勤務し、ダイエットや筋力アップ、腰痛緩和など様々な目的のお客様の指導にあたる。

またフィットネスマネージャーとしてスタッフの採用、育成、研修を行い、スタジオ部門ではインストラクターの養成トレーナーとして全国的に指導を行う。

2016年11月　高松市にティアラフィットネスジムを立ち上げる