パーソナルトレーナー

齋藤 由香

ごあいさつ

皆さま、こんにちは

ティアラパーソナルトレーナーの齋藤由香です。

私が運動や筋トレを始めたきっかけはダイエットです。

ストレスから一気に太ってしまい元の体型に戻したい一心で始めました。

筋トレをする事で今まで入らなかった洋服が着れたり、気持ちが明るく前向きになったりと、心と身体の両方をトレーニングできる筋トレに魅了されました!

皆さまにも、筋トレの素晴らしさを伝えたいと思っております。

一緒に頑張りましょう!

  

経験・技術・資格

全米ヨガアライアンス

RYT200

 

経歴 

ホットヨガスタジオでヨガインストラクターとして在籍し、その後パーソナルトレーナーとして、活動中。