お客様の声

私たちここが気に入っています!

腹筋、お尻、反り腰改善、ダイエット目的のため
高松市在住(女性)林様 目的:ボディメイク、運動能力向上
高松市在住(女性)林様 目的:ボディメイク、運動能力向上

腹筋、お尻、反り腰改善、ダイエット目的のため
パーソナルでは腹筋をしています。まず初めて3回目ぐらいからお腹の内側が固くなっているのを感じました。  その後ヨガなどのバランスのポーズが楽になっているのが解りました。  体軸が出来たのだと思います。  数カ月続けてマラソンで身体がぶれなく走りやすいのを感じました。腹筋パーソナル、ありがとう!(太りにくくなった気も…)
高松市在住(40代女性)末次様 目的:運動能力向上

運動能力向上のため
ティアラでは、自分のペースでトレーニング出来る事が良かったと思います。  私の場合、性格上、「絶対しなければならない」はストレスになるので急激に体重やボディに変化はありませんが、ゆっくり変化は表れています。このまま長く続けたいと考えています。 
高松市在住(40代女性)みちこ様 目的:ダイエット、ボディメイク

運動能力向上のため
 普通のジムでは何をどのように何回やれば良いか分からなかったりしますが細かい動きや回数フォームなど教えてくださるのでとても分かりやすく頑張れます!!食事等も無理のないよう、指導してくださり生活面も見直すことが出来ます。 結果も出やすくやって良かった!と思う事が出来ました。
高松市在住(30代女性) 目的:ダイエット・コンディショニング(腰痛、肩こり)

運動能力向上のため
ストレスから食べ過ぎて太ってしまい、更にイライラするという悪循環から抜け出したくて通い始めましたが、食生活を見直して指導して頂いたお陰で、痩せる事が出来ただけでなく肌も良くなりストレスもなくなりました。  最初はきつかった運動も続けていくうちに楽しく動けるようになりました。  出来るようになった事を褒めてもくださるので、やる気を出させてくれます。本当にありがとうございます。
高松市在住(30代女性) 佐田様 目的:ダイエット・ボディメイク

運動能力向上のため
40代になり増え続ける体重に嫌気がさし、どうにかしたいと思ったのが入会の動機です。  運動経験の無い私は、自己流で走って膝を痛めたり、少しの運動が続かなかったりとトレーニングに対して良いイメージを持っていませんでしたが筋力をつける大切さや食事、ストレッチなど細かくご指導いただけるのでパーソナルトレーニンングを受講して本当に良かったと思っています。
高松市在住 (40代女性)目的:ダイエット・運動能力向上
  • 毎週2日のトレーニング、決してラクなわけではないですが、私はとても楽しみに通う事が出来ました。
    悩みだった肩こりと腰痛はすぐに解消されました。
    今では、ぽっこりだったお腹も引き締まり、身体のラインもスッキリしたように思います。
    私の悩みや(こうなりたい!)を聞いてくれ、食生活についても的確なアドバイスをしてくれました。
    通常のジム通いでは全然長続きしない私が楽しく続けられたのもティアラパーソナルだったからだと思います。
    これからも今のコンディションを維持していきたいと思います。
    (高松市40代:ダイエット、ボディメイク、肩こり、腰痛解消)
  • 肩こりが軽減した。
    きつかったパンツにゆとりができた。
    食事に対して意識が変わった。
    体力がついた。
    (高松市:ダイエット、ボディメイク)